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Was ist Diabetes
Der Diabetes mellitus ("honigsüßer Durchfluss"), auch Zuckerkrankheit genannt, ist eine chronische Stoffwechselkrankheit. Das Bauchspeicheldrüsenhormon Insulin, das den Blutzuckerspiegel reguliert, wird entweder nicht in ausreichender Menge gebildet oder verliert seine Wirkung auf die Zellen des Körpers.

Die ständige Überzuckerung des Blutes hat zur Folge, dass viele Organe langfristig geschädigt werden: Augenkrankheiten, Nierenschäden und Durchblutungsstörungen (z.B. erhöhtes Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall) sind häufige Folgeerscheinungen eines unbehandelten oder schlecht eingestellten Diabetes.

Man unterscheidet 2 Arten der Zuckerkrankheit:

Bei Typ-1 Diabetikern kann die Bauchspeicheldrüse selbst kein Insulin mehr herstellen. Sie sind darauf angewiesen, lebenslang Insulin zu spritzen.

Bei Typ-2-Diabetikern ist die Reaktion des Körpers auf die Wirkung des Insulins vermindert. Ihnen kann oft schon eine Ernährungsumstellung und Gewichtsreduzierung helfen, die Blutzuckerwerte zu normalisieren.

Das Wichtigste ist, dass die Krankheit erkannt wird. Dann lässt sich mit Diabetes leben, ohne dass die Lebensqualität darunter leidet.

Kommen Sie zu uns in die Schwanen-Apotheke. Wir nehmen uns Zeit für Sie, besprechen mit Ihnen Ihre Fragen zum Thema Diabetes und messen Ihren Blutzucker.

Mit Diabetes und Insulin auf Reisen
Der Erfolg einer Reise hängt oft davon ab, wie gut ein Urlauber vorbereitet ist. Das gilt umso mehr für Diabetiker. Mit einem wohl durchdachten Reisegepäck und guter Vorarbeit können Sie unbeschwert die Welt erkunden – selbst Fernreisen sind mit Diabetes kein Problem!

Folgende Fragen sollten Sie klären, wenn Sie eine Reise planen:
Beeinflusst das Klima am Urlaubsort meine Blutzuckerwerte?
Am besten geeignet ist ein gemäßigtes Klima. In extremer Hitze, starker Kälte und in der Höhe steigt das Risiko, dass der Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht gerät. Trotzdem müssen Sie nicht darauf verzichten, Ihr Traumziel zu besuchen. Besprechen Sie Ihre Pläne möglichst früh mit Ihrem Arzt.
Muss ich mein Insulin schützen?
Insulin ist empfindlich gegen Hitze, Kälte und Sonneneinstrahlung. Bei Raumtemperatur (unter 25°C) ist es 4-6 Wochen haltbar. Um Ihr Insulin vor Hitze zu schützen, bewahren Sie es in einer Thermoskanne oder einer Kühltasche auf. Bei Kälte tragen Sie Ihr Insulin am Körper, nicht in einer Außentasche.

Für Urlaub an warmen Orten (ohne Kühlschrank) empfehlen wir Ihnen die FRIO Tasche:

  • hält ihr Insulin viele Tage kühl
  • braucht weder Strom noch Kühlelemente
  • wird nur mit Wasser aktiviert
  • oft wiederverwendbar
  • schlicht und schön

Wie muss ich mich verhalten, wenn die Reise eine Zeitverschiebung mit sich bringt?
Bei Langstreckenflügen in den Westen wird der Tag länger – Ihr Insulinbedarf steigt. Reisen Sie dagegen in den Osten, verkürzt sich ein Tag und Sie brauchen weniger Insulin. Nach folgender Faustregel können Sie die Insulindosis anpassen: Wird die Uhr bei einem Flug in den Osten um 6 Stunden vorgestellt, verringert sich Ihr Insulinbedarf um 6/24tel = 1/4. Gleiches gilt in die andere Richtung.

Was muss ich beim nächsten Arztbesuch vor dem Urlaub bedenken?

  • Lassen Sie Ihren Impfstatus prüfen. Ggf. ist für das Reiseland zusätzlicher Schutz nötig.
  • Lassen Sie sich ein ärztliches Attest ausstellen, wenn Sie eine Reise ins Ausland geplant haben, welches bestätigt, dass Sie Diabetiker sind und Insulin brauchen. So können Sie Probleme beim Zoll vermeiden. Einen Vordruck finden Sie hier
  • Lassen Sie sich alle Ihre Medikamente und Ihr Diabetes-Zubehör (Teststreifen, Nadeln, Lanzetten für die Stechhilfe) in ausreichender Menge verordnen und lösen Sie das Rezept vor Ihrer Abreise ein. Deutsche Rezepte gelten im Ausland nicht.

Folgende Utensilien sollten in Ihrem Reisegepäck nicht fehlen, wenn Sie Insulin spritzen:
Handgepäck: (Insulin darf nicht in den Frachtraum eines Flugzeuges, da es dort gefrieren kann!)

  • Blutzuckermessgerät und Ersatzbatterie
  • Teststreifen (Bedarf für mind. 3 Tage; Rest im Hauptgepäck)
  • Stechhilfe mit Lanzetten
  • Blutzuckertagebuch
  • Diabetiker-Ausweis in der jeweiligen Landessprache (in der Schwanen-Apotheke erhältlich)
  • Insulin oder/und Blutzucker senkende Tabletten (Menge für 2-3x solange, wie Sie sich am Urlaubsort befinden)
  • Insulinspritzen oder Pens und Nadeln (Bedarf für mind. 3 Tage, Rest im Hauptgepäck)
  • Traubenzucker
  • Ggf. Glucagon
  • Ärztliches Attest des behandelnden Arztes über die Diabetes-Erkrankung und die Notwendigkeit für die Insulinbehandlung (um Probleme beim Zoll zu vermeiden)

Hauptgepäck:

  • Vorräte: Teststreifen, Traubenzucker, Spritzen, Nadeln, Traubenzucker (Menge für 2-3x solange, wie Sie sich am Urlaubsort befinden)
  • Reiseapotheke: Lassen Sie sich in der Schwanen-Apotheke beraten, welche Grundausrüstung sinnvoll ist!

Wichtige Dokumente:

  • Reisekrankenversicherung, die auch diabetische Notfälle einschließt
  • Reisepass/Personalausweis
  • Reiseticket/Autopapiere
  • Geld/Reiseschecks/Kreditkarte

Unser Service für Diabetiker

  • Wir bestimmen Ihren Blutzucker - schnell, einfach und günstig. Wenn Sie selbst zuhause messen möchten, finden wir gemeinsam mit Ihnen das Messgerät, das am besten zu Ihnen passt.
  • Wir geben Ihnen Tipps zur Blutzuckerselbstmessung. Wie die Entnahme des Blutstropfens für Sie möglichst schmerzarm wird und wie Ihre Teststreifen lange haltbar bleiben, erfahren Sie in einem persönlichen Beratungsgespräch.
  • Wir überprüfen Ihr Messgerät, wenn Sie unsicher sind, ob es korrekte Werte anzeigt.
  • Wir unterstützen Sie bei technischen Schwierigkeiten mit Ihrem Messgerät, wechseln die Batterie und stellen Ihnen kostengünstig ein Austauschgerät zur Verfügung, wenn benötigt.
  • Wir zeigen Ihnen die Funktionsweisen unterschiedlicher Insulinpens, damit Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt entscheiden können, welcher für Sie am  besten geeignet ist. Wenn Ihr Arzt Ihnen einen neuen Pen verordnet hat, üben wir mit Ihnen die Handhabung.
  • Viele Diabetiker haben trockene Haut und wunde oder entzündete Füße. Wir bieten Ihnen eine umfangreiche Produktpalette zur Haut- und Fußpflege an und helfen Ihnen, eine medizinische Fußpflege zu finden, wenn Sie das wünschen.
  • Wir beraten Sie zu allen Fragen, die das Tragen einer Insulinpumpe mit sich bringt. Durch persönliche Betroffenheit und regelmäßige Fortbildungen haben wir uns ein umfangreiches Wissen auf diesem Gebiet angeeignet.
  • Bei uns erhalten Sie eine Vielzahl an Broschüren, Dokumenten und Zubehör, die für Diabetiker nützlich sind: Diabetiker-Ausweis, Blutzuckertagebuch, Vordruck für ein ärztliches Attest zum Mitführen auf Auslandsreisen, Diabetes-Sprachführer für Reisen, Kühltaschen für Insulin und vieles mehr.
  • In unseren Seminar-Räumen finden Schulungen für Diabetiker der Schulungsgemeinschaft Chemnitz West statt. Sowohl für neu entdeckte als auch für langjährige Diabetiker bieten die verschiedenen Themen interessante Informationen und hilfreiche Alltagstipps.